El joven Josué García estudiante del octavo semestre de la licenciatura en entrenamiento deportivo de la Universidad Estatal de Sonora (UES) San Luis Río Colorado, impartirá clínicas de entrenamiento físico, sin costo.
Lo anterior, con la finalidad de promover en la comunidad la práctica del ejercicio físico para gozar de una buena salud física y mental, por lo cual invita a hombres y mujeres mayores de 12 años a formar parte de este proyecto.
Comentó que tiene contemplado atender a los participantes en las instalaciones del Bosque de la Ciudad, ya que las sesiones de acondicionamiento físico y recreación se llevarán a cabo al aire libre.
“Quiero apoyar con mis conocimientos a que las personas se quiten el miedo a hacer ejercicio, a ir al gimnasio. Quiero enseñarles que hay ejercicios adecuados para cualquier edad y condición física de cada persona. Es importante que tengamos esta disciplina ya que así podremos alcanzar nuestros objetivos y mantenerlos saludables. Si queremos lograr algo debemos luchar; eres tú contra tí mismo”.
Por el momento, se han anotado 12 personas, pero aún hay espacios disponibles para quienes deseen hacer ejercicio y actividades recreativas al aire libre los fines de semana.
Josué García destacó que las personas interesadas en participar en las sesiones de entrenamiento deportivo que se brindarán los sábados de 11:00 de la mañana a 1:00 de la tarde y los domingos de 8:00 a 11:00 de la mañana, deben anotarse a partir de hoy comunicándose al teléfono 653-2082238.
