Consiente de la emergencia sanitaria a nivel nacional que indica a los ciudadanos permanecer en casa para evitar la proliferación del Covid-19, muchos son los expertos en ciertos temas que han abandonado temporalmente las plataformas personales para emigrar a la web y desde ahí interactuar con sus seguidores.
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Un ejemplo de ello es la destacada deportista Sarali Robles Peña, quien tras la llegada del coronavirus se vio en la necesidad de cerrar su gimnasio presencial para apoyarse de las redes sociales, desde donde ofrece consejos y mini sesiones de cardio kickboxing, a las que cualquier persona con posibilidad de un teléfono inteligente, puede acceder.
La también campeona nacional en artes marciales mixtas, dijo que lejos de compartir un mensaje negativo ante la situación, llama a la activación física como terapia y una forma de fortalecer el sistema inmunológico ante el Covid-19.
Recordemos que un sistema inmunológico fuerte nos previene del virus
“Recordemos que un sistema inmunológico fuerte, así como permanecer en casa, es la mejor manera de prevenir ser contagiados del coronavirus, entonces mantenernos ejercitados nos ayuda mucho”, expresó la experta.
Las mini sesiones que Sarali Robles Peña comparte de manera gratuita por redes sociales se pueden encontrar todas las tardes, alrededor de las 18:00 horas, tanto en Facebook como en Instagram, donde fácilmente se le encuentra al buscarla por su nombre. Los clips se encuentran en las “historias del día”
“Es importante que, en nuestro plan diario, ahora que estamos mayormente en casa, incluyamos la activación física, pues recordemos que el confort del hogar nos puede llevar al sedentarismo, por lo que debemos buscar un momento del día para movernos, hacer ejercicio, lo que podemos hacer apoyándonos de videos de expertos que circulan por la web”, finalizó.
