Hacer ejercicio físico y llevar una alimentación balanceada como parte de un estilo de vida, reduce el riesgo de padecer cáncer, por lo que se recomienda a la población adoptar estos hábitos para mantenerse saludables.
Lo anterior se expuso en el evento denominado Té Rosa que es coordinado por el doctor Abel Sánchez Cervantes con el apoyo de un grupo de mujeres que llevan a cabo labores altruistas en esta ciudad.
El Té Rosa se realiza cada año, en octubre, Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, con la finalidad de orientar a las mujeres sobre el tema y recordarles la importancia de autoexplorar sus senos y someterse a estudios de mastografías, tomando en cuenta que el cáncer es una enfermedad curable si se detecta en etapas tempranas.
El doctor Abel Sánchez indicó que el lema de este evento es “Observo, toco y siento” y se contó con la participación de profesionistas expertos en temas de nutrición, ejercicio físico, médicos y mujeres sobrevivientes de cáncer que ofrecieron sus testimonios en relación a la enfermedad.
Entre los temas que se abordaron destacan: Alimentación, base de la prevención, a cargo de la nutrióloga Antonia Rojo; además, la licenciada en entrenamiento deportivo, Grecia Parra expuso lo referente al ejercicio físico como estrategia de prevención del cáncer y de otras enfermedades. Asimismo, se contó con la participación de María de Jesús Ávila Castro y de Mary Peña Marín quienes dieron su testimonio como pacientes sobrevivientes de cáncer.
Por su parte, el doctor Abel Sánchez manifestó que la exploración y las acciones observo, toco, siento, son una parte importante para hacer una detección temprana de cáncer de mama, pero antes está el factor preventivo como lo es la dieta y el ejercicio físico, y por otro lado está la fase de tratamiento que es contar con los estudios de mamografía, ultrasonidos y con recursos para las cirugías, incluso para las prótesis y la rehabilitación en general.
Reconoció que, aunque hay factores de prevención, también existen factores genéticos, por lo que si en un momento dado llegas a estar en esa situación, debemos asegurarnos de tener un sistema de salud que reúna las condiciones necesarias para brindar este cuidado.
