/ miércoles 27 de marzo de 2024

Exhortan a moderar consumo de mariscos, postres, bebidas endulzadas y alcohólicas

El abuso de alimentos típicos de la cuaresma y Semana Santa afecta principalmente a personas que padecen diabetes e hipertensión arterial

Personal del área médica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a derechohabientes y población en general a moderar el consumo de alimentos elaborados a base de productos procedentes del mar, así como postres, bebidas endulzadas y alcohólicas, toda vez que el abuso de éstos puede afectar la salud, principalmente en personas con padecimientos crónico-degenerativos.

El coordinador de Información y Análisis Estratégico de la Representación del IMSS en Baja California y San Luis Río Colorado, doctor José Alfredo Fausto Pérez, indicó que, en la temporada de cuaresma y Semana Santa, las familias mexicanas suelen consumir con mayor frecuencia crustáceos, alimentos preparados en aceite vegetal, capirotada y otros postres elaborados con exceso de azúcares y carbohidratos.

Asimismo, agregó, se dan casos de abuso en la ingesta de bebidas endulzadas y alcohólicas. Todo esto representa un riesgo a la salud, ya que puede generar alteración en el organismo debido al aumento de niveles de glucosa en sangre, elevación de colesterol o crisis hipertensivas, es decir, de elevación de la presión arterial.

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Fausto Pérez subrayó que en estas fechas se incrementa el consumo de platillos con varios tipos de mariscos y muchos de ellos son extremadamente ricos en colesterol y sal, por lo que, en el caso de pacientes con diabetes e hipertensión arterial, este exceso puede provocar alguna descompensación y conducirlos a los servicios de urgencias.

Por otra parte, en el caso de pacientes que llevan tratamientos farmacológicos permanentes por algún padecimiento crónico degenerativo, el especialista recalcó que se deben seguir al pie de la letra las prescripciones médicas y extremar cuidados en la alimentación.


En esta Semana Santa es importante llevar una dieta balanceada para evitar problemas de salud. Foto: Víctor Félix / Tribuna de San Luis


Por último, recomendó el consumo de todo tipo de pescados, no fritos en aceite, ya que contienen grandes propiedades; acompañar las comidas con vegetales como champiñones, coliflor o chiles rellenos de frijol; nopales y todos aquellos platillos nutritivos que no afecten la salud.

Personal del área médica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hace un llamado a derechohabientes y población en general a moderar el consumo de alimentos elaborados a base de productos procedentes del mar, así como postres, bebidas endulzadas y alcohólicas, toda vez que el abuso de éstos puede afectar la salud, principalmente en personas con padecimientos crónico-degenerativos.

El coordinador de Información y Análisis Estratégico de la Representación del IMSS en Baja California y San Luis Río Colorado, doctor José Alfredo Fausto Pérez, indicó que, en la temporada de cuaresma y Semana Santa, las familias mexicanas suelen consumir con mayor frecuencia crustáceos, alimentos preparados en aceite vegetal, capirotada y otros postres elaborados con exceso de azúcares y carbohidratos.

Asimismo, agregó, se dan casos de abuso en la ingesta de bebidas endulzadas y alcohólicas. Todo esto representa un riesgo a la salud, ya que puede generar alteración en el organismo debido al aumento de niveles de glucosa en sangre, elevación de colesterol o crisis hipertensivas, es decir, de elevación de la presión arterial.

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Fausto Pérez subrayó que en estas fechas se incrementa el consumo de platillos con varios tipos de mariscos y muchos de ellos son extremadamente ricos en colesterol y sal, por lo que, en el caso de pacientes con diabetes e hipertensión arterial, este exceso puede provocar alguna descompensación y conducirlos a los servicios de urgencias.

Por otra parte, en el caso de pacientes que llevan tratamientos farmacológicos permanentes por algún padecimiento crónico degenerativo, el especialista recalcó que se deben seguir al pie de la letra las prescripciones médicas y extremar cuidados en la alimentación.


En esta Semana Santa es importante llevar una dieta balanceada para evitar problemas de salud. Foto: Víctor Félix / Tribuna de San Luis


Por último, recomendó el consumo de todo tipo de pescados, no fritos en aceite, ya que contienen grandes propiedades; acompañar las comidas con vegetales como champiñones, coliflor o chiles rellenos de frijol; nopales y todos aquellos platillos nutritivos que no afecten la salud.

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